Hidup Sehat Tanpa Asap Rokok

Hidup Sehat Tanpa Asap 

Memang benar kehidupan didunia ini tak ada habisnya masalah yang terselesaikan, tetapi dari sekian banyak masalah ada ajha ya pasti solusinya. Kali ini saya akan memberi tips buat anda yang benci asap rokok. Atau juga bisa disebut Anti rokok.

1. Hindari Perokok 

Jika anda berada dekat dengan perokok itu mungkin membuat anda tidak enak atau merasa mual, anda harus menghindar dari perokok tersebut.

2. Tempeli rumah anda dengan poster

Apabila ada tamu atau orang yang sedang berada dirumah anda merokok mereka akan tahu dan membaca " No smoking Area" atau kawasan Anti Rokok, mereka akan merasa ragu atau tidak jadi mengeluarkan rokoknya.

3. Pilihlah kawasan yang bebas asap rokok

biasanya ditempat umum memang banyak kawasan yang melarang merokok, jadi anda dapat dengan tenang karena kawasan tersebut sehat buat anda

4. Peringati Orang dengan kata-kata yang sopan 

Nah, salah satunya dengan cara memperingati dan menasehati mereka dengan bahasa yang sopan dan tidak menyinggung akan membuat mereka berpikir bahwa asap rokok sangat mengganggu.

Demikian sedikit tips dari saya :D

Wassalam.

Read More

Tips Membuat Kulit Lembab

Tips Membuat Kulit Lembab

        

            Hay sobat, kali ini saya akan memberi tips untuk anda yang mempunyai kulit kering dan kusam buat para cewek maupun cowok. Efek panas dapat membuat kulit kita menjad kering karena epidermis-epidermis membuka, apalgi kalau terkena sinar UV secara langsung akan timbul bintik hitam kecil yang banyak ini disebut “melamin” jika terus menerus terjadi maka efek yang didapat kuli kita akan berubah hitam.

            

           Tenang ajha, disini saya akan berbagi tips buat kalian. Langsung saja saya kasih tahu. Ini dia tipsnya :

1.  Yang paling terpenting, hindari kulit dari sinar matahari / UV secara langsung. Jika ingin keluar rumah, pakailah pakaian yang berlengan panjang dan celana panjang juga. Tapi kalau anda sedang berjemur dipantai tak perlu khawatir cukup oleskan Handbody keseluruh badan.

2. . Jika mau tidur, sebelumnya kita dapat mengoleskan Handbody karena itu penting agar membuat kulit ternutrisi saat kita beristirahat, akan lebih cepat meresap.

3.   Jangan sering berenang dikolam renang yang keruh, akrena banyak kuman yang berpindah-pindah dari orang yang telah berenang diair tersebut.

4.  Luluran dapat membuat kulit semakin lembab. Apalagi lulur dengan bengkoang yang dihaluskan dapat membuat kulit lembab dan terjaga.

5.  Merendam dengan susu juga dapat membuat kulit lembab, karena susu mengandung vitamin D.

Demikian tips dari saya, Hendaknya dilakukan rutin.

selamat mencoba :D

Read More